Continentalidade é a influência exercida pela distância em relação aos oceanos sobre características do clima. Áreas interiores tendem a receber menor efeito moderador das grandes massas de água.
Em muitas regiões, isso contribui para amplitudes térmicas maiores do que em áreas costeiras de latitude semelhante. O efeito depende também de relevo, circulação atmosférica, altitude e posição geográfica.